HGN ke-65 : Persatuan Ahli Gizi Samarinda Gelar Fun Walk Hingga Pemeriksaan Kesehatan Gratis



Samarinda, Borneo Pos -- Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional (HGN) yang ke-65, DPC Persatuan Ahli Gizi Kota Samarinda menggelar Fun Walk atau Jalan Sehat di GOR Segiri pada Minggu (2/2/2025). Acara ini dihadiri oleh Ketua Persatuan Ahli Gizi Kota Samarinda, Suska Ari Setiawan, serta perwakilan dari Dinas Kesehatan, AIMI, dan Diskominfo.

Dengan mengusung tema “Pilih Makanan Bergizi untuk Keluarga Sehat,” kegiatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pola makan bergizi seimbang. Ketua Persatuan Ahli Gizi Kota Samarinda, Suska Ari Setiawan, menegaskan bahwa upaya meningkatkan gizi keluarga harus dimulai dari lingkungan terkecil, yakni keluarga itu sendiri.

"Memulai pola makan bergizi dari keluarga adalah langkah awal untuk menciptakan kualitas hidup yang lebih baik. Hal ini penting bagi tumbuh kembang balita, mengurangi risiko masalah gizi seperti stunting, serta menciptakan generasi muda yang sehat dan cerdas. Pola makan yang baik juga mendukung ibu hamil agar melahirkan generasi unggul menuju Indonesia Emas 2045," jelasnya.

Selain jalan sehat, acara ini juga dimeriahkan dengan sesi zumba bersama, pemeriksaan kesehatan gratis, serta pembagian doorprize untuk peserta yang telah mendapatkan kupon.

Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan pola pikir masyarakat tentang pentingnya konsumsi makanan yang bergizi seimbang guna mencegah berbagai penyakit dan meningkatkan kesehatan individu dalam aktifitas sehari hari.

Gizi seimbang adalah kombinasi menu makanan yang mengandung seluruh zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Karena tidak ada satu bahan makanan yang mengandung semua yang mengandung zat gizi, masyarakat dihimbau untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan yang kaya karbohidrat, protein, lemak, serta zat gizi lainnya guna memenuhi kebutuhan harian tubuh sehari hari.

Dengan dilakukan kegiatan ini, diharapkan masyarakat makin memahami pentingnya memilih makanan yang bergizi demi menciptakan generasi yang sehat, cerdas, dan produktif untuk masa depan yang lebih baik dan cerah nantinya. ( red/syf*)